Helge Ziems
Informationen
Nationalität: | n.A. | ||
Jahrgang: | 1941 | ||
Aktuelle Altersklasse: | Männer M80 | ||
Aktueller Verein: | LC Ron-Hill Berlin |
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
3000m
Datum
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wettkampf
Datum, Ort
5000m
Datum
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wettkampf
Datum, Ort
10.10.2018
Männer M70
34:39,5
10.10.2018, Berlin-Marzahn
27.06.2018
Männer M70
35:23,7
27.06.2018, Berlin-Marzahn
Stundenlauf
Datum
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wettkampf
Datum, Ort
Persönliche Bestleistungen
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
18:21,3
05.10.2011
, Berlin-Marzahn
5000m
27:40,6
19.08.2009
, Berlin-Marzahn
Stundenlauf
4630
14.09.2011
, Berlin-Marzahn

Jährliche Bestleistungen
2022
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
26:06,00
11.05.2022
, Berlin-Marzahn
5000m
43:40,48
01.06.2022
, Berlin-Marzahn
2019
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
35:28,48
02.10.2019
, Berlin-Marzahn
2018
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
34:20,5
16.05.2018
, Berlin-Marzahn
2017
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
33:30,3
17.05.2017
, Berlin-Marzahn
2016
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
29:24,8
07.09.2016
, Berlin-Marzahn
2015
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
19:46,8
15.04.2015
, Berlin-Marzahn
5000m
30:20,70
20.05.2015
, Berlin-Marzahn
2014
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
30:18,20
09.04.2014
, Berlin-Marzahn
2013
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
30:28,6
21.08.2013
, Berlin-Marzahn
2012
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
29:40,5
06.06.2012
, Berlin-Marzahn
2011
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
18:21,3
05.10.2011
, Berlin-Marzahn
5000m
30:34,1
05.10.2011
, Berlin-Marzahn
Stundenlauf
4630
14.09.2011
, Berlin-Marzahn
2010
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
3000m
18:57,3
25.08.2010
, Berlin-Marzahn
5000m
30:55,4
25.08.2010
, Berlin-Marzahn
2009
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
5000m
27:40,6
19.08.2009
, Berlin-Marzahn
Persönliche Bestleistungen
Von | Bis | Verein |
LC Ron-Hill Berlin |