Raúl Spank


Informationen
Nationalität: n.A.
Jahrgang: 1988
Aktuelle Altersklasse: Männer M30
Aktueller Verein: LG Nord Berlin
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2. Läuferabend mit BBM , Berlin (16.09.2020)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Stabhochsprung
4,20
BBM Mä/Fr/U20/U18 , Berlin (22.08.2020)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,25
Stabhochsprung
4,40
Diskuswurf 2kg
36,33
1. Werfertag 2020 , Berlin (24.06.2020)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Stabhochsprung
4,30
44. Bahnabschluss 2019 , Berlin (15.09.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,12
Kugelstoß (7,26kg)
11,93
Abendsportfest der LG Süd Berlin , Berlin (21.08.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Kugelstoß (7,26kg)
12,35
Diskuswurf 2kg
36,62
NORD meets Masters 2019 - Einlagen , Berlin (17.08.2019)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,20
Kugelstoß (7,26kg)
12,51
43. Bahnabschluss 2018 Weißenseer Sportverein "Rot-Weiss" , Berlin-Weißensee (16.09.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Stabhochsprung
4,40
ISTAF Berlin 2018 , Berlin (02.09.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,15
40. Internationales Hochsprung-Meeting 2018 , Eberstadt (Württemberg) (24.08.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,21
Stabhochsprung-Serie 2018 der LG NORD, 3. Springen , Berlin (03.07.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Stabhochsprung
4,21
BB-Meisterschaften 2018 Männer/Frauen/U18 , Berlin (09.06.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
11,39
-1,2
Stabhochsprung
4,00
2. Werfertag 2018 , Berlin (09.05.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Stabhochsprung
3,90
Mehrkampf-Meeting des SV Preußen Berlin 2018 , Berlin (28.04.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Stabhochsprung
4,20
Nationales Schülersportfest 2018 , Berlin (17.02.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Stabhochsprung
4,10
Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest 2018 , Berlin (06.01.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Stabhochsprung
3,80
Offene Kreismeisterschaften 2017 , Königs Wusterhausen (01.07.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
22,57
110m Hürden (1,067m)
14,76
Hochsprung
2,12
Diskuswurf 2kg
36,30
Mehrkampf-Meeting 2017 , Berlin (29.04.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
11,17
+1,7
400m
49,51
1500m
4:28,74
110m Hürden (1,067m)
15,16
-0,9
Hochsprung
2,14
Stabhochsprung
3,40
Weitsprung
7,10
+1,3
Kugelstoß (7,26kg)
12,28
Diskuswurf 2kg
35,58
Speerwurf 800g
52,32
Zehnkampf
100
11,17
+1.7
WEI
7,10
+1.3
KUG726
12,28
HOC
2,14
400
49,51
110H06
15,16
-0.9
DIS200
35,58
STA
3,40
SPE800
52,32
1K5
4:28,74
7293
21. Jedermann-Hallen-Siebenkampf 2017 , Berlin (18.03.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Siebenkampf
60
7,17
WEI
7,04
KUG726
11,89
HOC
2,16
60H
8,34
STA
3,90
1K0
2:38,87
5573
Offene BBM Halle M/F BBM U18 , Berlin (21.01.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,39
60m Hürden
8,38
Stabhochsprung
3,80
Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest 2017 , Berlin (07.01.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,51
60m Hürden
8,55
Deutsche Meisterschaften Mehrkampf (M & F, U23 & U20) , Kienbaum (13.08.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Zehnkampf
100
11,36
+0,9
WEI
6,86
-0,2
KUG726
10,86
HOC
2,09
400
51,03
110H06
16,12
DIS200
32,98
STA
3,50
SPE800
51,78
1K5
4:44,87
6744
Norddeutsche Meisterschaften 2016 M/F/U18 , Berlin (09.07.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Dreisprung
16,18
+1,3
17. Zeulenroda-Meeting 2016 , Zeulenroda-Triebes (24.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Dreisprung
16,04
+1,6
116. Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften mit Jugend-Langstaffel-Meisterschaften , Kassel (18.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Dreisprung
16,37
-0.2
Anhalt-Meeting , Dessau-Roßlau (27.05.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Dreisprung
15,89
-0,1
17. FHDW Springermeeting 2016 , Garbsen (22.05.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Dreisprung
15,56
The Berlin Meeting 2016 , Berlin (14.05.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
11,67
+0,0
Pfingstsportfest 2016 , Berlin (14.05.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
11,67
+0,0
Deutsche Leichtathletik Hallen-Meisterschaften 2016 , Leipzig (27.02.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Dreisprung
15,63
Deutsche Leichtathletik Meisterschaften 2015 , Nürnberg (24.07.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,15
Dreisprung
16,29
+0.1
Regensburger Sparkassen Gala 2015 , Regensburg (05.06.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,15
oBBM 2015 Einzel Männer, Frauen; BBM U18 , Berlin (30.05.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,14
Dreisprung
15,55
4. Internationales Mehrkampf-Meeting 2015 , Ulm (27.05.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Zehnkampf
100
11,50
+0,0
WEI
7,03
+0,1
KUG726
11,98
HOC
2,16
3132
FHDW Springermeeting 2015 , Garbsen (17.05.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,12
8. Kölner Hochsprung-Meeting 2015 mit Musik , Köln (28.01.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,10
oBBM Halle Männer/Frauen und BBM Halle U18 , Berlin (24.01.2015)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,11
CAS Meeting International , Schifflange/Luxembourg (03.08.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,14
20. Internationales Viersener Hochsprung-Meeting 2014 , Viersen (Viersen) (20.07.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,15
Norddeutsche Meisterschaften M/F/Jugend U18 , Hamburg (12.07.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,17
Deutsche Hallen-Meisterschaften 2014 , Leipzig (22.02.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,20
"Hochsprung mit Musik" in Arnstadt , Arnstadt (08.02.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,24
Internationales Springermeeting Dresden 2014 , Dresden (31.01.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,18
Offene BBM Halle Männer/Frauen; BBM U18 , Berlin (25.01.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,11
DSC Jugendmeeting , Dresden (11.05.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
11,59
0,0
200m
22,75
+1,2
112. Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften , Bochum-Wattenscheid (16.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,22
14. Anhaltmeeting 2012 am 25.05.2012 in Dessau-Roßlau , Dessau-Roßlau (25.05.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,20
13. FHDW Springer-Meeting am 20.05.2012 in Garbsen , Garbsen (20.05.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,25
Nat. Jugend- und Schülersportfest des DSC 1898 e.V. , Dresden (12.05.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,15
Dreisprung
16,44
+2,0
Arnstadt Hochsprung mit Musik , Arnstadt (03.02.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,27
22. Sächsische Landeshallenmeisterschaft , Chemnitz (21.01.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,02
60m Hürden
8,00
4x200m Staffel
1:29,69
Raúl Spank (1988) - Olaf Schallwig (1993) - Jan Riedel (1989) - Patrick Gräfe (1992)
Dreisprung
16,54
33. Internationales Hochsprung-Meeting 2011 , Eberstadt (Württemberg) (15.07.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,20
Hochsprung-Meeting 2011 , Arnstadt (19.02.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,31
Sächsische Leichtathletik Hallenmeisterschaft 2011 , Chemnitz (22.01.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Dreisprung
15,82
Jahresabschlußsportfest DSC 1898 , Dresden (18.12.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,11
Hochsprung
2,15
32. Internationales Hochsprung-Meeting 2010 , Eberstadt (Württemberg) (27.08.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,30
12. Internationales Leichtathletik- Meeting "Anhalt 2010" , Dessau-Roßlau (28.05.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,21
31. Internationales Hochsprung-Meeting 2009 , Eberstadt (Württemberg) (28.08.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,33
10. FHDW Springer-Meeting , Garbsen (24.05.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,28
Deutsche Hochschulmeisterschaften , Darmstadt (16.05.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,31
33. ersol-Meeting "Hochsprung mit Musik" in Arnstadt , Arnstadt (07.02.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,30
DAK Leichtathletik-Gala 2008 , Bochum-Wattenscheid (01.08.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,20
Deutsche Leichtathletik Meisterschaften , Nürnberg (05.07.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,23
30. Internationales Hochsprung-Meeting 2008 , Eberstadt (Württemberg) (27.06.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,27
18. Sächsische Leichtathletikmeisterschaft , Bautzen (15.06.2008)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
4x100m Staffel
41,01
Raúl Spank (1988) - Martin Grothkopp (1986) - David Feyer (1990) - Georg Fleischhauer (1988)
9. FHDW Springer-Meeting 2008 , Garbsen (25.05.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,30
9. Hochsprung Gala 2008 - Weltklasse in Weinheim , Weinheim (27.02.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,24
55. Deutsche Hallen-Meisterschaften 2008 (Männer & Frauen) , Sindelfingen (23.02.2008)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
4x200m Staffel
1:27,30
Eric Krüger (1988) - Alexander Pschera (1988) - Raúl Spank (1988) - Martin Grothkopp (1986)
Hochsprung
2,25
Süddeutsche Hallenmeisterschaft 2008 , Chemnitz (02.02.2008)
Verein
Leistung
Mannschaftsmitglieder
4x200m Staffel
1:26,13
Alexander Pschera (1988) - Georg Fleischhauer (1988) - Raúl Spank (1988) - Eric Krüger (1988)
Hochsprung
2,26
21. Internationales Wuppertaler Springermeeting 2008 , Wuppertal (18.01.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
2,20
39. Deutsche Jugend-Hallenmeisterschaften 2007 , Sindelfingen (10.02.2007)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,14
60m Hürden
8,06
4x200m Staffel
1:27,75
Eric Krüger (1988) - Georg Fleischhauer (1988) - Raúl Spank (1988) - Stefan Melde (1988)
4x200m Staffel
1:28,23
Eric Krüger (1988) - Georg Fleischhauer (1988) - Raúl Spank (1988) - Stefan Melde (1988)
4x200m Staffel
1:26,34
David Feyer (1990) - Georg Fleischhauer (1988) - Raúl Spank (1988) - Eric Krüger (1988)
Persönliche Bestleistungen
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
60m
7,17
18.03.2017 , Berlin
100m
11,17 (+1,7)
29.04.2017 , Berlin
200m
22,57
01.07.2017 , Königs Wusterhausen
400m
49,51
29.04.2017 , Berlin
1000m
2:38,87
18.03.2017 , Berlin
1500m
4:28,74
29.04.2017 , Berlin
60m Hürden
8,00
21.01.2012 , Chemnitz
110m Hürden (1,067m)
14,76
01.07.2017 , Königs Wusterhausen
4x100m Staffel
41,01
15.06.2008 , Bautzen
4x200m Staffel
1:26,13
02.02.2008 , Chemnitz
Hochsprung
2,33
28.08.2009 , Eberstadt (Württemberg)
Stabhochsprung
4,40
22.08.2020 , Berlin
Weitsprung
7,10 (+1,3)
29.04.2017 , Berlin
Dreisprung
16,54
21.01.2012 , Chemnitz
Kugelstoß (7,26kg)
12,51
17.08.2019 , Berlin
Diskuswurf 2kg
36,62
21.08.2019 , Berlin
Speerwurf 800g
52,32
29.04.2017 , Berlin
Siebenkampf
5573
18.03.2017 , Berlin
Zehnkampf
7293
29.04.2017 , Berlin
Jährliche Bestleistungen

2020

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
Hochsprung
2,25
22.08.2020 , Berlin
Stabhochsprung
4,40
22.08.2020 , Berlin
Diskuswurf 2kg
36,33
22.08.2020 , Berlin

2019

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
Hochsprung
2,20
17.08.2019 , Berlin
Kugelstoß (7,26kg)
12,51
17.08.2019 , Berlin
Diskuswurf 2kg
36,62
21.08.2019 , Berlin

2018

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
100m
11,39 (-1,2)
09.06.2018 , Berlin
Hochsprung
2,21
24.08.2018 , Eberstadt (Württemberg)
Stabhochsprung
4,40
16.09.2018 , Berlin-Weißensee

2017

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
60m
7,17
18.03.2017 , Berlin
100m
11,17 (+1,7)
29.04.2017 , Berlin
200m
22,57
01.07.2017 , Königs Wusterhausen
400m
49,51
29.04.2017 , Berlin
1000m
2:38,87
18.03.2017 , Berlin
1500m
4:28,74
29.04.2017 , Berlin
60m Hürden
8,34
18.03.2017 , Berlin
110m Hürden (1,067m)
14,76
01.07.2017 , Königs Wusterhausen
Hochsprung
2,16
18.03.2017 , Berlin
Stabhochsprung
3,90
18.03.2017 , Berlin
Weitsprung
7,10 (+1,3)
29.04.2017 , Berlin
Kugelstoß (7,26kg)
12,28
29.04.2017 , Berlin
Diskuswurf 2kg
36,30
01.07.2017 , Königs Wusterhausen
Speerwurf 800g
52,32
29.04.2017 , Berlin
Siebenkampf
5573
18.03.2017 , Berlin
Zehnkampf
7293
29.04.2017 , Berlin

2016

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
100m
11,36 (+0,9)
13.08.2016 , Kienbaum
400m
51,03
13.08.2016 , Kienbaum
1500m
4:44,87
13.08.2016 , Kienbaum
110m Hürden (1,067m)
16,12
13.08.2016 , Kienbaum
Hochsprung
2,09
13.08.2016 , Kienbaum
Stabhochsprung
3,50
13.08.2016 , Kienbaum
Weitsprung
6,86 (+0,0)
13.08.2016 , Kienbaum
Dreisprung
16,37 (-0.2)
18.06.2016 , Kassel
Kugelstoß (7,26kg)
10,86
13.08.2016 , Kienbaum
Diskuswurf 2kg
32,98
13.08.2016 , Kienbaum
Speerwurf 800g
51,78
13.08.2016 , Kienbaum
Zehnkampf
6744
13.08.2016 , Kienbaum

2015

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
100m
11,50 (+0,0)
27.05.2015 , Ulm
Hochsprung
2,16
27.05.2015 , Ulm
Weitsprung
7,03 (+0,1)
27.05.2015 , Ulm
Dreisprung
16,29 (+0.1)
24.07.2015 , Nürnberg
Kugelstoß (7,26kg)
11,98
27.05.2015 , Ulm
Zehnkampf
3132
27.05.2015 , Ulm

2014

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
Hochsprung
2,24
08.02.2014 , Arnstadt

2013

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
100m
11,59 (0,0)
11.05.2013 , Dresden
200m
22,75 (+1,2)
11.05.2013 , Dresden

2012

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
60m Hürden
8,00
21.01.2012 , Chemnitz
4x200m Staffel
1:29,69
21.01.2012 , Chemnitz
Hochsprung
2,27
03.02.2012 , Arnstadt
Dreisprung
16,54
21.01.2012 , Chemnitz

2011

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
Hochsprung
2,31
19.02.2011 , Arnstadt
Dreisprung
15,82
22.01.2011 , Chemnitz

2010

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
60m Hürden
8,11
18.12.2010 , Dresden
Hochsprung
2,30
27.08.2010 , Eberstadt (Württemberg)

2009

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
Hochsprung
2,33
28.08.2009 , Eberstadt (Württemberg)

2008

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
4x100m Staffel
41,01
15.06.2008 , Bautzen
4x200m Staffel
1:26,13
02.02.2008 , Chemnitz
Hochsprung
2,30
25.05.2008 , Garbsen

2007

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
60m Hürden
8,06
10.02.2007 , Sindelfingen
4x200m Staffel
1:26,34
10.02.2007 , Sindelfingen
Persönliche Bestleistungen
Von Bis Verein
31.12.2013 Dresdner SC 1898
01.01.2014 LG Nord Berlin
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