Xenia Rahn


Informationen
Nationalität: n.A.
Jahrgang: 1991
Aktuelle Altersklasse: Frauen
Aktueller Verein: MTV Hanstedt
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DM Mehrkampf , Wesel (24.08.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Siebenkampf
100H83
14,15
+0.9
200
26,27
+1.4
800
2:31,88
HOC
1,59
KUG400
11,85
SPE600
43,54
WEI
5,88
-0.5
5324
Feriensportfest 2018 , Göttingen (04.08.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,27
+0,2
Weitsprung
5,80
+0,0
NLV+BLV Meisterschaften 2018 Einzel, Männer, Frauen / U18 , Papenburg (16.06.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,01
+0,0
Weitsprung
5,52
-0,7
Kugelstoß (4kg)
12,81
Speerwurf 600g
44,12
Norddeutsche & Landesmeisterschaften Mehrkampf , Papenburg (02.06.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
26,25
+0,3
800m
2:32,62
100m Hürden (0,838m)
14,17
-0,7
Hochsprung
1,56
Weitsprung
5,49
Kugelstoß (4kg)
11,86
Speerwurf 600g
43,98
Siebenkampf
100H83
14,17
-0,7
HOC
1,56
KUG400
11,86
200
26,25
+0,3
WEI
5,49
SPE600
43,98
800
2:32,62
5171
Landesmeisterschaften 2018 Mehrkampf , Lübeck (26.05.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
1,60
800m
5,75
+0.9
100m Hürden (0,838m)
44,29
100m Hürden (0,838m)
14,22
+0,5
Hochsprung
1,60
Weitsprung
5,75
+0,9
Kugelstoß (4kg)
12,81
Speerwurf 600g
44,29
37. Nationales Pfingstsportfest 2018 , Zeven (19.05.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
13,92
+0,7
100m Hürden (0,838m)
14,05
-0,2
Hochsprung
1,63
Speerwurf 600g
42,80
Gemeinsame Kreismeisterschaften 2018 , Winsen (Luhe) (21.04.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
1,58
Kugelstoß (4kg)
12,35
Speerwurf 600g
44,02
Läufer- und Werfertag 2018 , Winsen (Luhe) (15.04.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Speerwurf 500g
40,78
Speerwurf 600g
40,78
65. Deutsche Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2018 , Dortmund (17.02.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,52
Landes-Hallenmeisterschaften 2018 Mehrkampf , Hamburg (10.02.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,63
Norddeutsche Meisterschaften Halle 2018 Mä, Fr und Jugend U20 , Hamburg (03.02.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,58
Kugelstoß (4kg)
13,12
NLV+BLV - Hallen Meisterschaft 2018 Männer + Frauen / Jugend , Hannover (20.01.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,62
Weitsprung
5,71
Kugelstoß (4kg)
12,93
21. Neujahrssportfest 2018 , Bremen (14.01.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,61
60m Hürden
8,63
Hochsprung
1,55
1. Hallensportfest 2018 Mä, Fr, U20, U18, U16 , Hannover (06.01.2018)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,75
Hallensportfest Mä Fr U20 U18 U16 , Hannover (10.12.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,69
Weitsprung
5,62
Bezirksoffener Mehrkampf mit Seniorenbezirksmeisterschaften 2017 , Bad Bevensen (01.07.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
27,13
+0,0
800m
2:29,20
100m Hürden (0,838m)
14,26
+0,0
Hochsprung
1,60
Weitsprung
5,31
+0,0
Kugelstoß (4kg)
12,44
Speerwurf 600g
39,74
Siebenkampf
100H83
14,26
+0.0
HOC
1,60
KUG400
12,44
200
27,13
+0.0
WEI
5,31
+0.0
SPE600
39,74
800
2:29,20
5079
Norddeutsche Meisterschaften 2017 Männer, Frauen, U18 , Berlin (24.06.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,32
+0,7
Weitsprung
6,01
+1,0
Speerwurf 600g
41,55
NLV+BLV - Meisterschaft 2017 Männer + Frauen / Jugend U18 , Göttingen (10.06.2017)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Kugelstoß (4kg)
13,13
Speerwurf 600g
45,17
Norddeutsche Meisterschaften 2016 M/F/U18 , Berlin (09.07.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Speerwurf 600g
44,30
Stadtwerke Ratingen Mehrkampf-Meeting 2016 , Ratingen (25.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,27
-1.3
Hochsprung
1,60
Weitsprung
5,89
+0.2
Kugelstoß (4kg)
12,77
Speerwurf 600g
43,91
NLV+BLV - Meisterschaften Mehrkampf Mä+Fr, U20, U18 , Oldenburg (11.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Siebenkampf
100H83
14,10
-0,4
HOC
1,68
KUG400
13,17
200
26,35
+0,1
WEI
5,76
SPE600
43,98
800
2:23,34
5600
Niedersächsische+Bremer Meisterschaften Aktive/U18 , Wilhelmshaven (04.06.2016)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
13,94
+1,6
100m Hürden (0,838m)
14,03
+3,3
Weitsprung
6,26
Kugelstoß (4kg)
12,99
Speerwurf 600g
44,63
6. Hallenmeeting 2014 , Hamburg (14.12.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,65
Kugelstoß (4kg)
12,60
US-College-Meisterschaften , Eugene/USA (11.06.2014)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Siebenkampf
100H83
14,05
+0.3
HOC
1,69
KUG400
12,45
200
25,93
-1.9
WEI
5,75
+1.7
SPE600
42,45
800
2:24,56
5558
1. Hallensportfest 2013 , Hannover (05.01.2013)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m
8,14
60m
8,11
60m Hürden
8,84
Hochsprung
1,66
Deutsche Juniorenmeisterschaften , Kandel (28.07.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,43
+0,8
Weitsprung
5,94
+0,3
Kugelstoß (4kg)
11,73
Feriensportfest des TSV Wehdel mit Kreismeisterschaft 2000m am 20.07.2012 in Wehdel , Wehdel (20.07.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
Weitsprung
5,83
+0,0
Kugelstoß (4kg)
12,17
Norddeutsche Meisterschaften M/F und U18 , Rostock (07.07.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,51
+0,6
100m Hürden (0,838m)
14,44
-1,1
Hochsprung
1,65
LM Mehrkampf SHLV + HHLV , Reinbek (23.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Siebenkampf
100H83
14,60
-0,8
HOC
1,65
KUG400
12,16
200
26,49
+0,0
WEI
5,72
+1,1
SPE600
40,82
800
2:29,77
5261
4. Internationale Volksbankmeeting , Osterode (05.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,52
+0,2
Weitsprung
5,87
+0,0
Landesmeisterschaften Männer, Frauen, Jugend U18 , Hannover (02.06.2012)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Kugelstoß (4kg)
12,98
Speerwurf 600g
39,12
Meisterschaften Männer, Frauen / Jugend B , Papenburg (18.06.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Kugelstoß (4kg)
11,78
Speerwurf 600g
37,18
Werder-Gala 2011 , Bremen (21.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
12,96
+0,0
200m
26,77
-0,5
Weitsprung
5,52
+0,8
Speerwurf 600g
39,93
Landesoffene Bahneröffnung des Garbsener SC , Garbsen (01.05.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
Weitsprung
5,60
-0,1
Speerwurf 600g
42,61
Norddeutsche Hallenmeisterschaften Neubrandenburg , Neubrandenburg (05.02.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,84
Hochsprung
1,73
NLV+BLV - Meisterschaften Halle Männer+Frauen / Jugend B , Hannover (22.01.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,77
Hochsprung
1,65
Weitsprung
5,69
1. Hallensportfest Anfang 2011 (Jugend A+B & Erwachsene) , Hannover (08.01.2011)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
26,63
60m Hürden
8,81
Weitsprung
5,74
NLV + BLV - Meisterschaften DMM, DJMM, DSMM 2010 , Hannover (19.09.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Hochsprung
1,72
Weitsprung
5,81
-0,0
Kugelstoß (4kg)
11,51
Diskuswurf 1kg
32,98
Deutsche Mehrkampfmeisterschaften , Potsdam (26.08.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Siebenkampf
100H83
14,36
+1,0
HOC
1,69
KUG400
11,56
200
26,10
+0,0
WEI
5,62
-0,4
SPE600
42,35
800
2:34,23
5278
Norddeutsche Meisterschaften 2010 Jugend A und AK M/W15 , Dessau-Roßlau (21.08.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,51
-0,4
100m Hürden (0,838m)
14,71
-0,4
Weitsprung
5,77
+0,1
Speerwurf 600g
40,82
DM Jugend , Ulm (06.08.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,64
+0,9
100m Hürden (0,838m)
14,38
-0,1
Weitsprung
5,77
+0,2
23. Landesoffenes Feriensportfest 2010 , Garbsen (31.07.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
12,61
+0,0
Weitsprung
5,86
+0,0
Bauhaus Juniorengala 2010 , Mannheim (03.07.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
Weitsprung
5,93
-0,3
Nationales 2. Volksbankmeeting in Osterode , Osterode (22.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,29
+0,1
Weitsprung
5,91
+0,0
NLV + BLV- Meisterschaften Jugend A / Schüler A , Göttingen (12.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,36
+0,7
4x100m Staffel
52,11
Lara Cadow (1992) - Xenia Rahn (1991) - Kira Schneiders (1992) - Nina Viktoria Heine (1992)
Weitsprung
5,99
+1,1
Speerwurf 600g
39,59
NLV + BLV - Meisterschaften Mehrkampf Männer, Frauen, Junioren, Jugend A+B, Senioren , Winsen (Luhe) (05.06.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Vierkampf
100H83
14,57
-0,4
HOC
1,72
KUG400
10,49
200
25,95
+1,8
3142
Vierkampf Mannschaft
10370
Xenia Rahn (1991) - Kira Schneiders (1992) - Nina Viktoria Heine (1992) - Anna Schulz (1994) - Lara Cadow (1992)
Siebenkampf
100H83
14,57
-0,4
HOC
1,72
KUG400
10,49
200
25,95
+1,8
WEI
5,74
SPE600
40,15
800
2:34,82
5217
Siebenkampf Mannschaft
11558
Xenia Rahn (1991) - Kira Schneiders (1992) - Lara Cadow (1992)
8. Leichtathletik - Meeting 2010 "Run for Help" , Bremen (29.05.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
Weitsprung
6,00
+0,0
29. Nationales Pfingstsportfest der LAV Zeven , Zeven (22.05.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,66
+0,0
100m Hürden (0,838m)
14,44
+0,0
Kugelstoß (4kg)
10,96
Landesoffene Bahneröffnung 2010 , Garbsen (01.05.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
Weitsprung
5,77
+0,0
Speerwurf 600g
36,73
Bahneröffnung 2010 , Suderburg (24.04.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
12,4
100m
12,4
+0,9
Kugelstoß (4kg)
10,32
42. Deutsche Jugend-Hallen- u. Winterwurfmeisterschaft 2010 , Halle (Saale) (20.02.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,90
60m Hürden
8,94
Norddeutsche Hallen-Meisterschaften , Hannover (06.02.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
9,03
60m Hürden
9,18
Hochsprung
1,63
Weitsprung
5,53
Kugelstoß (4kg)
11,39
NLV + BLV - LM Halle Männer, Frauen / Jugend B 2010 , Hannover (23.01.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
9,05
60m Hürden
9,01
Kugelstoß (4kg)
10,92
NLV+BLV - LM Halle - Jugend A / Schüler/-innen A 2010 , Hannover (16.01.2010)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
9,22
60m Hürden
8,99
Hochsprung
1,61
Kugelstoß (4kg)
10,93
Soltauer Herbstwettkämpfe 2009 , Soltau (05.09.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Speerwurf 600g
34,90
Kreismeisterschaften Einzel, Sch. A, Jugd, Erw. + Sen., bez.offen , Lüneburg (30.08.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Kugelstoß (4kg)
10,28
Diskuswurf 1kg
30,47
Speerwurf 600g
37,04
NLV + BLV- Meisterschaften Jugend A / Schüler A , Papenburg (13.06.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Kugelstoß (4kg)
11,30
Haspa Leichtathletik Meeting , Reinbek (10.05.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
200m
27,57
+0,0
100m Hürden (0,838m)
15,11
+0,0
Hochsprung
1,67
Kugelstoß (4kg)
11,17
Landesoffene Bahneröffnung 2009 , Garbsen (01.05.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Speerwurf 600g
39,23
Läufer- und Werfertag 2009 , Winsen (Luhe) (18.04.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Kugelstoß (4kg)
10,74
Diskuswurf 1kg
27,98
Speerwurf 600g
35,82
41. Deutsche Jugend-Hallen- u. Winterwurfmeisterschaften in Nbdg. , Neubrandenburg (14.02.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,91
60m Hürden
8,94
Weitsprung
5,54
7. Deutsche Hallen-Mehrkampfmeisterschaften , Hamburg (31.01.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Fünfkampf
60H
8,96
HOC
1,72
KUG400
11,27
WEI
5,69
800
2:33,80
3812
NLV + BLV - Meisterschaften Halle Männer + Frauen / Jugend B , Hannover (24.01.2009)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,85
60m Hürden
8,89
Hochsprung
1,65
Weitsprung
5,54
Deutsche Mehrkampfmeisterschaften , Hannover (29.08.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Siebenkampf
100H76
14,68
-0,8
HOC
1,66
KUG400
11,01
100
12,91
+0,1
WEI
5,52
+0,2
SPE600
41,31
800
2:34,51
5106
NLV- / BLV- Meisterschaften 2008 Jugend A / Schüler A , Hameln (28.06.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,838m)
14,62
+0,0
100m Hürden (0,838m)
14,57
+1,5
Norddeutsche Meisterschaften Jugend B u. Erwachsene , Rostock (21.06.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,762m)
14,36
+0,0
100m Hürden (0,762m)
14,24
+0,9
Weitsprung
5,61
+0.1
NLV- / BLV-Meisterschaften 2008 Männer + Frauen / Jugend B , Bremen (14.06.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
100m Hürden (0,762m)
14,24
-0,4
100m Hürden (0,762m)
14,49
+0,0
Kugelstoß (4kg)
11,20
Speerwurf 600g
39,73
Landesoffene traditionelle Bahneröffnung 2008 , Nienhagen (26.04.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Wind
100m
13,03
0,9
100m Hürden (0,762m)
14,70
Speerwurf 600g
37,98
NLV-/ BLV Halle Jugend, Schüler/innen A u. Winter Wurf , Hannover (19.01.2008)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
60m Hürden
8,76
60m Hürden
8,95
Deutsche Mehrkampfmeisterschaften , Vaterstetten (07.09.2007)
Disziplin
Altersklasse im Wettkampf
Leistung
Siebenkampf
100H76
14,63
+0,1
HOC
1,60
KUG400
10,08
100
12,96
-0,1
WEI
5,34
-0,6
SPE600
36,37
800
2:37,32
4794
Persönliche Bestleistungen
Disziplin
Leistung
Datum und Ort
60m
8,11
05.01.2013 , Hannover
100m
12,4
24.04.2010 , Suderburg
200m
1,60
26.05.2018 , Lübeck
800m
5,75 (+0.9)
26.05.2018 , Lübeck
60m Hürden
8,52
17.02.2018 , Dortmund
100m Hürden (0,762m)
14,24 (+0,9)
21.06.2008 , Rostock
100m Hürden (0,838m)
13,92 (+0,7)
19.05.2018 , Zeven
4x100m Staffel
52,11
12.06.2010 , Göttingen
Hochsprung
1,73
05.02.2011 , Neubrandenburg
Weitsprung
6,26
04.06.2016 , Wilhelmshaven
Kugelstoß (4kg)
13,17
11.06.2016 , Oldenburg
Diskuswurf 1kg
32,98
19.09.2010 , Hannover
Speerwurf 500g
40,78
15.04.2018 , Winsen (Luhe)
Speerwurf 600g
45,17
10.06.2017 , Göttingen
Vierkampf
3142
05.06.2010 , Winsen (Luhe)
Vierkampf Mannschaft
10370
05.06.2010 , Winsen (Luhe)
Fünfkampf
3812
31.01.2009 , Hamburg
Siebenkampf
5600
11.06.2016 , Oldenburg
Siebenkampf Mannschaft
11558
05.06.2010 , Winsen (Luhe)
Jährliche Bestleistungen

2018

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
1,60
26.05.2018 , Lübeck
800m
5,75 (+0.9)
26.05.2018 , Lübeck
60m Hürden
8,52
17.02.2018 , Dortmund
100m Hürden (0,838m)
13,92 (+0,7)
19.05.2018 , Zeven
Hochsprung
1,63
19.05.2018 , Zeven
Weitsprung
5,88 (-0.5)
24.08.2018 , Wesel
Kugelstoß (4kg)
13,12
03.02.2018 , Hamburg
Speerwurf 500g
40,78
15.04.2018 , Winsen (Luhe)
Speerwurf 600g
44,29
26.05.2018 , Lübeck
Siebenkampf
5324
24.08.2018 , Wesel

2017

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
27,13 (+0,0)
01.07.2017 , Bad Bevensen
800m
2:29,20
01.07.2017 , Bad Bevensen
60m Hürden
8,69
10.12.2017 , Hannover
100m Hürden (0,838m)
14,26 (+0,0)
01.07.2017 , Bad Bevensen
Hochsprung
1,60
01.07.2017 , Bad Bevensen
Weitsprung
6,01 (+1,0)
24.06.2017 , Berlin
Kugelstoß (4kg)
13,13
10.06.2017 , Göttingen
Speerwurf 600g
45,17
10.06.2017 , Göttingen
Siebenkampf
5079
01.07.2017 , Bad Bevensen

2016

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
26,35 (+0,1)
11.06.2016 , Oldenburg
800m
2:23,34
11.06.2016 , Oldenburg
100m Hürden (0,838m)
13,94 (+1,6)
04.06.2016 , Wilhelmshaven
Hochsprung
1,68
11.06.2016 , Oldenburg
Weitsprung
6,26
04.06.2016 , Wilhelmshaven
Kugelstoß (4kg)
13,17
11.06.2016 , Oldenburg
Speerwurf 600g
44,63
04.06.2016 , Wilhelmshaven
Siebenkampf
5600
11.06.2016 , Oldenburg

2014

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
25,93 (-1.9)
11.06.2014 , Eugene/USA
800m
2:24,56
11.06.2014 , Eugene/USA
60m Hürden
8,65
14.12.2014 , Hamburg
100m Hürden (0,838m)
14,05 (+0.3)
11.06.2014 , Eugene/USA
Hochsprung
1,69
11.06.2014 , Eugene/USA
Weitsprung
5,75 (+1.7)
11.06.2014 , Eugene/USA
Kugelstoß (4kg)
12,60
14.12.2014 , Hamburg
Speerwurf 600g
42,45
11.06.2014 , Eugene/USA
Siebenkampf
5558
11.06.2014 , Eugene/USA

2013

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
60m
8,11
05.01.2013 , Hannover
60m Hürden
8,84
05.01.2013 , Hannover
Hochsprung
1,66
05.01.2013 , Hannover

2012

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
26,49 (+0,0)
23.06.2012 , Reinbek
800m
2:29,77
23.06.2012 , Reinbek
100m Hürden (0,838m)
14,43 (+0,8 )
28.07.2012 , Kandel
Hochsprung
1,65
07.07.2012 , Rostock
Weitsprung
5,94 (+0,3)
28.07.2012 , Kandel
Kugelstoß (4kg)
12,98
02.06.2012 , Hannover
Speerwurf 600g
40,82
23.06.2012 , Reinbek
Siebenkampf
5261
23.06.2012 , Reinbek

2011

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
100m
12,96 (+0,0)
21.05.2011 , Bremen
200m
26,63
08.01.2011 , Hannover
60m Hürden
8,77
22.01.2011 , Hannover
Hochsprung
1,73
05.02.2011 , Neubrandenburg
Weitsprung
5,74
08.01.2011 , Hannover
Kugelstoß (4kg)
11,78
18.06.2011 , Papenburg
Speerwurf 600g
42,61
01.05.2011 , Garbsen

2010

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
100m
12,4
24.04.2010 , Suderburg
200m
25,95 (+1,8)
05.06.2010 , Winsen (Luhe)
800m
2:34,23
26.08.2010 , Potsdam
60m Hürden
8,90
20.02.2010 , Halle (Saale)
100m Hürden (0,838m)
14,29 (+0,1)
22.06.2010 , Osterode
4x100m Staffel
52,11
12.06.2010 , Göttingen
Hochsprung
1,72
19.09.2010 , Hannover
Weitsprung
6,00 (+0,0)
29.05.2010 , Bremen
Kugelstoß (4kg)
11,56
26.08.2010 , Potsdam
Diskuswurf 1kg
32,98
19.09.2010 , Hannover
Speerwurf 600g
42,35
26.08.2010 , Potsdam
Vierkampf
3142
05.06.2010 , Winsen (Luhe)
Vierkampf Mannschaft
10370
05.06.2010 , Winsen (Luhe)
Siebenkampf
5278
26.08.2010 , Potsdam
Siebenkampf Mannschaft
11558
05.06.2010 , Winsen (Luhe)

2009

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
200m
27,57 (+0,0)
10.05.2009 , Reinbek
800m
2:33,80
31.01.2009 , Hamburg
60m Hürden
8,85
24.01.2009 , Hannover
100m Hürden (0,838m)
15,11 (+0,0)
10.05.2009 , Reinbek
Hochsprung
1,72
31.01.2009 , Hamburg
Weitsprung
5,69
31.01.2009 , Hamburg
Kugelstoß (4kg)
11,30
13.06.2009 , Papenburg
Diskuswurf 1kg
30,47
30.08.2009 , Lüneburg
Speerwurf 600g
39,23
01.05.2009 , Garbsen
Fünfkampf
3812
31.01.2009 , Hamburg

2008

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
100m
12,91 (+0,1)
29.08.2008 , Hannover
800m
2:34,51
29.08.2008 , Hannover
60m Hürden
8,76
19.01.2008 , Hannover
100m Hürden (0,762m)
14,24 (+0,9)
21.06.2008 , Rostock
100m Hürden (0,838m)
14,57 (+1,5)
28.06.2008 , Hameln
Hochsprung
1,66
29.08.2008 , Hannover
Weitsprung
5,61 (+0.1)
21.06.2008 , Rostock
Kugelstoß (4kg)
11,20
14.06.2008 , Bremen
Speerwurf 600g
41,31
29.08.2008 , Hannover
Siebenkampf
5106
29.08.2008 , Hannover

2007

Disziplin
Leistung
Datum und Ort
100m
12,96 (-0,1)
07.09.2007 , Vaterstetten
800m
2:37,32
07.09.2007 , Vaterstetten
100m Hürden (0,762m)
14,63 (+0,1)
07.09.2007 , Vaterstetten
Hochsprung
1,60
07.09.2007 , Vaterstetten
Weitsprung
5,34 (-0,6)
07.09.2007 , Vaterstetten
Kugelstoß (4kg)
10,08
07.09.2007 , Vaterstetten
Speerwurf 600g
36,37
07.09.2007 , Vaterstetten
Siebenkampf
4794
07.09.2007 , Vaterstetten
Persönliche Bestleistungen
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